Artigos da categoria: Life Coach

É bom sentir raiva?

É bom sentir raiva? Quando ficamos com raiva de alguém ou de alguma coisa, nosso sistema nervoso assume o controle. O ritmo dos  batimentos cardíacos aumenta, a respiração fica mais rápida e pesada e começamos a suar. É uma reação fisiológica. E seu objetivo é criar...

Ai, que raiva!!! E agora? Isso é bom ou ruim?

Ai, que raiva!!! E agora? Isso é bom ou ruim? A raiva é uma emoção bastante presente no nosso dia a dia e, normalmente, acontece quando queremos controlar uma situação e não conseguimos. Algumas vezes, nos a mantemos escondida, disfarçada, mas ela está ali nos consumindo. Ou, então, nós a libertamos em cima de outra pessoa...

Você está linda hoje!

Você está linda hoje! Seu cabelo é tão bonito! Nossa! Como você é inteligente! Diz cada coisa legal. É tão bom quando recebemos um elogio que sabemos ser sincero! Aquece a nossa alma e o nosso coração parece que começa a dançar… Isso é o que os poetas dizem, mas eu acredito que o que faz com que...

Conheça alguns dos benefícios de ser otimista!

Conheça alguns dos benefícios de ser otimista!   Ser otimista é manter-se disposto a ver coisas pelo seu lado bom e esperar sempre uma solução favorável. Porém, mesmo quando enfrentamos situações adversas. É antecipar o melhor resultado possível em qualquer circunstância. Muito embora, em algumas vezes, a gente não se dê conta, o otimismo traz grandes benefícios. Porém, preste atenção...

Afinal, o que é foco?

Afinal, o que é foco?   Acontece muito comigo de estar lendo um livro e de repente perceber que não estou compreendendo nada do que leio. Ou estar andando pela casa e esquecer o que eu estava indo fazer. Acontece com você? Eu sempre falava que não era uma pessoa multitarefa e que não conseguia lavar louça ouvindo...

Suas crenças sempre te levam a coisas boas?

Suas crenças sempre te levam a coisas boas?   Verdade é que crenças são ideias, pensamentos que adquirimos ao longo da vida através da convivência com outras pessoas, suas próprias experiências, seus erros e acertos. Aos poucos, elas vão se tornando verdades absolutas na sua vida.

O que consome sua mente, controla a sua vida ⁉

O que consome sua mente, controla a sua vida ⁉ Quais são os resultados que você vem obtendo em sua vida nos últimos anos? Muitas pessoas buscam sucesso profissional baseado na influência consumista da sociedade. Porém, você já parou para pensar no que te move verdadeiramente?

A Importância do Autoconhecimento

A Importância do Autoconhecimento Eu quero ser sincera aqui com você e dizer que eu demorei muito para entender o que de fato era o autoconhecimento, a Importância do autoconhecimento e o quanto ele é fundamental para que alcancemos nossas realizações. Quando eu não me conheço na íntegra, eu...

O poder das perguntas ou quem sabe: Perguntas poderosas

O poder das perguntas ou quem sabe: Perguntas poderosas Nós possuímos a arma mais eficiente para começar as mudanças tão desejadas na nossa vida. Todos nós podemos utilizá-la e não custa nada, financeiramente falando. E porque não fazemos isso se é tão simples? Eu sou Andrea...